無料ブログはココログ

スケジュール

  • 火曜日は、『青あらし』dayです。
  • 日曜日はお休みです。

« 使ってみました | トップページ | 無料体験やりますっ »

2012年4月23日 (月)

ラジオ体操とベビマ

昨夜のテレビで、ラジオ体操が、肩こり解消や、美脚美尻、二の腕引き締め、イライラ解消などに効果があるよgoodって言ってた。

そういえば、中学生の時、めちゃめちゃ真面目なラジオ体操をやっていたよ。体育の時間は、まず はじめにラジオ体操。校長室からも監視も eyewobbly  一人でもちゃんとやっていないと何回でもやり直しdown  それが続くと校長先生が運動場に現れてお説教angryimpactだよ・・・ 中3の時も夏休みの朝のラジオ体操が課題になっちゃってたしdash 初日が登校日でさ、体育館で、出欠をとられて、私なんてしょっぱなに忘れちゃって、そのあとの部活のミーティングの時に顧問にビンタpaperされたしcrying  あのころは教師が手を挙げるのなんて当たり前だったから、何も反発しなかったけどぉ、今考えたらおかしな話だよね ┐(´д`)┌ヤレヤレ まあ、もう笑い話だけどさ~~happy01 (S中の人しかわからないローカルネタになってしまいましたsweat02

でも、うちの子たちの小学校では、ラジオ体操をちゃんと教えていなくてびっくりしたっけ。(運動会でももちろんやらない。) それなのに夏休みにはカードを渡されて、6年生は、前でやらされたりするんだけど、おかしくない???  まあ、もううちの子たちは高校生になったから、どうでもいいんだけどね (;´▽`A``





ベビーマッサージとラジオ体操に共通していることが一つ。できたら毎日続けたほうがいいということ。

ラジオ体操は、やってみたら5分かそこらでできるんだよね。(さっきやってみたら、音楽なくても第2までスラスラ出来ちゃったbleah  しかも久しぶりにきちんとやったからかなり疲れたし、あちこち関節からいろんな音がしたしsweat01でも今も手先までぽっかぽかしてます。やっぱりすごいのねsign01

ベビマも一度に全部やったら毎日続けるのも大変かもしれないけど、少しずつでも毎日やったほうが効果は確実scissors

娘にも『イライラが解消されるってよ、お母さん。やれば?smile』って言われちゃったしcoldsweats01
これを機に、私もラジオ体操続けてみようかな~sign02 

« 使ってみました | トップページ | 無料体験やりますっ »

ベビーマッサージ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/585769/54540154

この記事へのトラックバック一覧です: ラジオ体操とベビマ:

« 使ってみました | トップページ | 無料体験やりますっ »